Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta, Kluby
Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta
Zajęcie

Klub Rodziców: Siła kobiecości - Klub Jędruś

To cykl warsztatów edukacyjnych i praktycznych dotyczących SIŁY KOBIECOŚCI w aspekcie anatomii oraz fizjologii miednicy mniejszej, jej narządów oraz mięśni dna miednicy. Na warsztatach będziemy omawiać szereg ważnych „kobiecych” tematów związanych z ciążą, połogiem, bolesnymi miesiączkami, niepłodnością czy bolesnym współżyciem.

Oto kilka z tematów naszych przyszłych zajęć:

● Mięśnie dna miednicy a udane życie seksualne
● Mięśnie dna miednicy oraz obręcz miednicza a bolesne miesiączki
● Miednica oraz mięśnie dna miednicy a endometrioza
● Rozejście mięśnia prostego brzucha
● Mięśnie dna miednicy a chustowanie noworodka i niemowlęcia
● Stopa oraz dobór obuwia a udane życie seksualne
● Mięśnie dna miednicy a przygotowanie do porodu
● Mięśnie dna miednicy a połóg i powrót do formy sprzed porodu"

Termin: raz w miesiącu, czwartek 19.00-21.00

Koszt: 1 zł od osoby dorosłej/zajęcia, osoby posiadające Krakowską Kartę Rodzinną 3+ obowiązuje 50% zniżka.

Zajęcia finansowane ze środków Gminy Miejskiej Kraków.

Instruktorka: Magdalena Rusiecka-Serwatka - fizjoterapeutka, terapeutka uroginekologiczna.

Informacje i zapisy w Klubie.

Powrót do listy zajęć...

 



 

Administratorem podanych przez Ciebie danych jest Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta (OKNH), os. Zgody 1, 31-949 Kraków. O ile nic innego nie wynika z kontekstu i treści wpisów w formularzu, wprowadzane dane osobowe będą przetwarzane przez OKNH w celu wystosowania odpowiedzi na Twoje zapytanie oraz prowadzenia z Tobą ewentualnej korespondencji. Przekazane przez Ciebie dane zostaną usunięte po okresie 24 miesięcy od ostatniego kontaktu. Nie będą przekazywane innym podmiotom w rozumieniu RODO. Masz prawo wglądu do swoich danych osobowych, ich poprawiania poprzez przesłanie wniosku w formie elektronicznej na adres: rodo@krakownh.pl oraz usunięcia poprzez przesłanie wniosku w formie elektronicznej na adres: biuro@krakownh.pl.

 

WCZYTYWANIE