Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta, Kluby
Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta
Zajęcia
Mama ćwiczy fitness - Klub Mirage

Mama ćwiczy fitness - Klub Mirage

Współczesna kobieta lubi dbać o zdrowie i formę, jednak nie zawsze ma z kim zostawić dziecko, aby odwiedzić klub fitness. Nasze klientki mogą wspólnie z nami utrzymać formę, zrzucić zbędne kilogramy i odpocząć, podczas gdy my zaopiekujemy się dziećmi. Dzieci spędzą aktywnie i twórczo czas w sali zabaw pod opieką doświadczonego animatora.

czytaj więcej...

Zumba - Klub Mirage

Zumba - Klub Mirage

Dużo zabawy, masa spalonych kalorii, potoki potu i mnóstwo pozytywnej energii!

czytaj więcej...

Zumba Kids - Klub Mirage

Zumba Kids - Klub Mirage

Zumba Kids to zajęcia bezpieczne i skuteczne. Dzięki nim dzieci w krótkim czasie mogą nie tylko zdrowo spędzić czas, ale także nauczyć się nowych układów tanecznych, tańców różnych kultur.

Zajęcia dla dzieci powyżej 3 roku życia.

czytaj więcej...

Pilates - Klub Krzesławice

Pilates - Klub Krzesławice

Doskonały sposób na poprawę formy. Kameralne zajęcia z przyjazną i komfortową atmosferą, dające satysfakcję z treningu.

czytaj więcej...

Klub Rodziców: Zumba dla rodzin - Klub Karino

Klub Rodziców: Zumba dla rodzin - Klub Karino

Zumba to ćwiczenia aerobowe wykonywane w rytm latynoskiej muzyki. Zajęcia fitness mają pozytywny wpływ na kondycję i zdrowie człowieka, ponieważ dotleniają organizm, zapobiegają schorzeniom układu krążenia i obniżają poziom stresu. Warto zapisać się na ćwiczenia grupowe i zadbać o swoja kondycje i zdrowie.

Obecność rodziców dzieci do lat 3, podczas zajęć obowiązkowa.

czytaj więcej...

Płaski brzuch - Klub Karino

Płaski brzuch - Klub Karino

Zajęcia gimnastyczne ukierunkowane na wzmacnianie mięśni brzucha. Poprawiają ogólną sprawność organizmu i sylwetkę. Kształtują właściwą postawę ciała i pomagają ustabilizować kręgosłup.

czytaj więcej...

Gimnastyka wieku średniego - Klub Herkules

Gimnastyka wieku średniego - Klub Herkules

Ćwiczenia rehabilitacyjne związane z utrzymaniem ruchomości stawowej oraz profilaktyką schorzeń kręgosłupa, rozciąganie, relaksacja. Zajęcia odbywają się na krzesłach.


czytaj więcej...

Zumba - Klub Herkules

Zumba - Klub Herkules

Zumba to ćwiczenia aerobowe wykonywane w rytm latynoskiej muzyki, dobre dla każdego. Taniec, luz i spalanie kalorii. Porywająca, latynoska muzyka sprawia, że nikt nie czuje, że zumba wyciska z niego ostatnie poty. Bawiąc się jak dziecko, gubisz nadwagę i modelujesz sylwetkę, zapobiegasz schorzeniom układu krążenia i obniżasz poziom stresu.

czytaj więcej...

Zumba - Klub Dukat

Zumba - Klub Dukat

Zajęcia ruchowe zawierające wszystkie elementy fitnessu: cardio, pracę mięśni, równowagę i gibkość. Układy prowadzone są przy muzyce i oparte na tańcach latynoamerykańskich. Zajęcia dla osób, które lubią żyć aktywnie.

czytaj więcej...

Gimnastyka - Klub Aneks

Gimnastyka - Klub Aneks

Odpowiednio dobrane ćwiczenia ogólnousprawniające, pozwalają zachować sprawność i cieszyć się z życia zachowując przy tym również piękną sylwetkę, kameralne grupy, ćwiczenia z przyrządami.

czytaj więcej...

STRONA 2/3

 



 

Administratorem podanych przez Ciebie danych jest Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta (OKNH), os. Zgody 1, 31-949 Kraków. O ile nic innego nie wynika z kontekstu i treści wpisów w formularzu, wprowadzane dane osobowe będą przetwarzane przez OKNH w celu wystosowania odpowiedzi na Twoje zapytanie oraz prowadzenia z Tobą ewentualnej korespondencji. Przekazane przez Ciebie dane zostaną usunięte po okresie 24 miesięcy od ostatniego kontaktu. Nie będą przekazywane innym podmiotom w rozumieniu RODO. Masz prawo wglądu do swoich danych osobowych, ich poprawiania poprzez przesłanie wniosku w formie elektronicznej na adres: rodo@krakownh.pl oraz usunięcia poprzez przesłanie wniosku w formie elektronicznej na adres: biuro@krakownh.pl.

 

WCZYTYWANIE